マット運動〜前転〜

こんにちは⭐️
Sports Association NEXUS の伊藤です💪

マット運動は
体の柔軟性や機敏性、支持力をつけることができ
身体能力を向上させるのに適した運動です✨

基本の前転をするためには
様々なポイントがありますが
多くを言わず
端的に…！

ポイントを意識してできるようになったら
繰り返し練習するのみ！！
何度も挑戦する気持ちを養いましょう💪✨
体の使い方を覚えることで
上達につながります⭐️⭐️

お子様の習い事でお悩みの保護者の皆様
名古屋市昭和区御器所にある体操教室
NEXUSキッズスポーツクラブはいかがですか☺️？

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ゴールデンエイジ(幼児期)に
全身を使い、バランスよく鍛えることで
運動神経の土台が作られ、運動能力が向上します👏
体と心、両面のサポートを致します🤝

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