有酸素運動で鍛える!
2024/08/01
有酸素運動で鍛える!
こんにちは⭐️
Sports Association NEXUS 伊藤です💪✨
フィットネスコースでは
コアトレーニングだけでなく
有酸素運動も行います👍✨
ちょっと部活を思い出しそうな…🫣
もちろん運動部の方もそうでない方にも
楽しく運動できるメニューになっております♡
プライベートお願いしたい!
という方も一度ご連絡ください☺️
男性のお客様からのお声もありましたので
みなさま何かご質問等あれば
「フィットネスプライベート」と
DMください♡
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🌸お子様からシニアまで幅広い世代へ🌸
運動を通して体と心の健康をサポート💪
運動を行うことのメリットはたくさん!⭐️
・基礎体力が身につく
・運動能力向上
・筋力アップ
・引き締めBODY
・介護予防
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アットホームな環境で
楽しく運動がしたいなら
名古屋市昭和区御器所にあるNEXUSへ⭐️
NEXUSにしかないサービスが盛りだくさん🔥
元体育教師のインストラクターが
寄り添った指導を行います🫶
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