手押し車できる？

こんにちは⭐️
Sports Association NEXUS 伊藤です💪✨

手押し車は
腕で自分の体を支える力や
バランス感覚
足を掴まれた状態で前進むためには
どうやって体を動かせばいいのか…など
養うことができる力がたくさんあります！💪✨

まだ小さなお子様は
膝下ぐらいからしっかり抱え
お腹を支えた状態で行ったくださいね😊

本日もプライベートレッスンへの参加
ありがとうございました⭐️
そして入会もして頂き、嬉しいお言葉も頂き
本当にありがとうございました🥹✨

明日は
フィットネスコースのご予約

明後日からは
いよいよ夏祭り🏮✨

楽しみにお待ちしております❣️

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🌸お子様からシニアまで幅広い世代へ🌸

運動を通して体と心の健康をサポート💪

運動を行うことのメリットはたくさん！⭐️
・基礎体力が身につく
・運動能力向上
・筋力アップ
・引き締めBODY
・介護予防
・ストレス解消　　　　　　　etc･･･

アットホームな環境で
楽しく運動がしたいなら
名古屋市昭和区御器所にあるNEXUSへ⭐️
NEXUSにしかないサービスが盛りだくさん🔥

元体育教師のインストラクターが
寄り添った指導を行います🫶
笑顔溢れる時間を過ごしましょう😊🍀

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おりますのでお気軽にお問い合わせください🌈

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