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この運動遊びほんとオススメ!

この運動遊びほんとオススメ!

2024/10/09

この運動遊びほんとオススメ!

こんにちは⭐️
Sports Association NEXUS 伊藤です💪✨

2人組で向かい合わせに立つ

プールスティックを
真っ直ぐ立てて

手を離した瞬間に走って

相手のプールスティックを取る!

相手と息を合わせること

プールスティックを真っ直ぐ立てないと
すぐ倒れてしまうこと

手を話したらすぐ走り出すこと

頭も体も使うから

ほんとオススメーーー!!!

お友達と

「私は右に走るね!」

「じゃあ僕は左に走るね!」

と作戦を立ててる姿は

素晴らしかった✨

協調性や
自分の考えを話す力
相手の話を理解する力
なども鍛えられるのです💪✨

取れるようになったら距離を伸ばすっ!

簡単なのでぜひやってみてくださいっ⭐️

*********************
🌸お子様からシニアまで幅広い世代へ🌸

運動を通して体と心の健康をサポート💪

運動を行うことのメリットはたくさん!⭐️
・基礎体力が身につく
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