ラダートレーニング で
ダイエット⁈

こんにちは⭐️
Sports Association NEXUS 伊藤です💪✨

ラダートレーニングは

色々な競技の練習で
活用されるトレーニングで
主に足を鍛えます！！

サッカー
陸上
剣道　などなど

足腰を鍛えるのにもってこい！

そして息もあがるから

有酸素運動にももってこい！

そして次から次へと
複雑な動きへ変化するから

脳トレにももってこい！

NEXUSのフィットネスで
楽しく運動して
ストレス発散、運動不足解消しませんか😆？

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🌸お子様からシニアまで幅広い世代へ🌸

運動を通して体と心の健康をサポート💪

運動を行うことのメリットはたくさん！⭐️
・基礎体力が身につく
・運動能力向上
・筋力アップ
・引き締めBODY
・介護予防
・ストレス解消　　　　　　　etc･･･

アットホームな環境で
楽しく運動がしたいなら
名古屋市昭和区御器所にあるNEXUSへ⭐️
NEXUSにしかないサービスが盛りだくさん🔥

元体育教師のインストラクターが
寄り添った指導を行います🫶
笑顔溢れる時間を過ごしましょう😊🍀

随時無料体験実地しております🌟
お問い合わせは
公式LINE、DM、HP、お電話にて受け付けて
おりますのでお気軽にお問い合わせください🌈

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