体の使い方上手くなる！

こんにちは⭐️
Sports Association NEXUS 伊藤です💪✨

こちらは3.4歳クラス！

3歳の年の3人👦

この年齢から跳び箱に触れ

跳べるようになる為の土台作りを⭐️

跳び箱の上でカエル🐸のポーズをしてからジャンプ！

そして

その動きだけでなく

着地した後は前転！！

動作を繋げることで

次の動きをする為には

どんな風に体を動かせばいいのか…

自然に体に身につきます！

俊敏性や体幹も鍛えれる⭐️

無料体験続々とありがとうございますっ！

ご興味のある方はぜひご連絡くださいっ♡

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🌸お子様からシニアまで幅広い世代へ🌸

運動を通して体と心の健康をサポート💪

運動を行うことのメリットはたくさん！⭐️
・基礎体力が身につく
・運動能力向上
・筋力アップ
・引き締めBODY
・介護予防
・ストレス解消　　　　　　　etc･･･

アットホームな環境で
楽しく運動がしたいなら
名古屋市昭和区御器所にあるNEXUSへ⭐️
NEXUSにしかないサービスが盛りだくさん🔥

元体育教師のインストラクターが
寄り添った指導を行います🫶
笑顔溢れる時間を過ごしましょう😊🍀

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