協調性が身につく！こんにちは⭐️SportrAssociationNEXUS伊藤です💪✨子どもに協調性を持ってほしい…そんなお悩みありませんか？私は我が子に持っています…😂協調性とは簡単にいえば「協力し合える性格特性」…
夏休みどう過ごす？こんにちは⭐️SportrAssociationNEXUS伊藤です💪✨もうすぐ7月ですね〜！ということは…やってきますね夏休み♡泣夏がきたら暑すぎて公園なんてまるで無理💔毎日プール連れて行く？海連れて…
ワンオペ育児どう乗り切る？こんにちは⭐️SportrAssociationNEXUS伊藤です💪✨ワンオペってほんと辛いですよね…家のことしなきゃいけないのに子どもは遊んで遊んでー！外に連れていきたいけど家のことしたい…
子どもの笑顔見たくない？こんにちは⭐️SportrAssociationNEXUS伊藤です💪✨自宅での子どもとの時間気がつけば怒ってばっかり…寝顔を見ながら怒りすぎてごめんね…と謝る日々…怒らないようにする！と決めても…
⭐️バランスストーンで鍛える⭐️こんにちは😃SportrAssociationNEXUS伊藤です💪✨バランスストーンは高さや大きさの違うストーンを並べて落ちないように渡るのとで集中力や体幹を鍛えることができます💪どこに…
こんにちは⭐️SportrAssociationNEXUS伊藤です💪✨フィットネスクラスではライトコースとハードコースを準備しております✨ストレッチからコアトレーニングサーキットトレーニングそして、音楽に合わせてエク…
⭐️健康教室〜下肢力強化〜⭐️こんにちは⭐️SportrAssociationNEXUS伊藤です💪✨介護施設で生活相談員として働いていたトレーナーによる運動プログラムで楽しく体を動かし、筋力の低下を防ぎます✨様々な運動で…
⭐️自然に礼儀マナーが身につく⭐️こんにちは⭐️SportrAssociationNEXUS伊藤です💪✨通ってくれている生徒さん❣️こちらが何も言わなくても自然に挨拶ができるようにっ🥹✨教室に入る時は「お願いします！こんに…
どんなレッスンが好き？こんにちは⭐️SportrAssociationNEXUS伊藤です💪✨ダイエットや体を鍛える時キツイ食事制限やキツイ運動を長く続けるって難しいですよね😢(私もそうでした)私のスポーツクラブではどの…
⭐️跳び箱に慣れよう⭐️こんにちは⭐️SportsAssociationNEXUS伊藤です💪跳び箱を跳べるようになるためには基礎練習がとっても大切！跳ぶために必要な力がたくさんあります💪まずは土台作りをしましょう😊✨お子…